あなたは、オートミールを食べたことがありますか? 欧米では、朝食として食べられることが多いオートミール。 しかし、日本人には、あまり馴染みのない食材かもしれません。 では、グラノーラなら? 「食べたことがある!」「毎日食 […]
あなたは、青汁を飲んだことがありますか? 今や青汁は健康飲料として、その名を知らない人がいないほどにまで広まりました。 現在、とても沢山の種類がある青汁ですが、 美味しくて続けやすい青汁を探している 安心して毎日飲める青 […]
あなたは、スーパーフードの一つとして注目されている「アマランサス」をご存じですか? 雑穀は白米よりも栄養価が高いとされ、日頃から食事に取り入れている方も少なくないのではないでしょうか。 雑穀に分類されるスーパーフードとい […]
話題のオーガニックシャンプー「ドットエヌ」が気になっていませんか? 私もかなりのシャンプージプシーで、多くのシャンプーを試してきました。 元々肌が弱く、メーカーの市販のシャンプーは基本的にダメで、使うと頭がかゆくなったり […]
あなたは、“神の食べ物”と言われている「カカオニブ」を知っていますか? 欧米で広く伝わっている栄養価の高いスーパーフードの一つです。 日本では、まだ馴染みが薄く、食べたことがない方も多いかもしれません。 今回は、ダイエッ […]
あなたは、ビーポーレンを知っていますか? 非常に多くの栄養素を豊富に含み、海外では「パーフェクトフード」や「ミラクルフード」とも呼ばれている話題のスーパーフードです。 そんなスーパーフードのビーポーレンには、一体どんな効 […]
あなたは「チアシード」を知っていますか? コンビニでも、チアシードを用いた飲料やヨーグルトなどが出回っています。 比較的、耳にしたことがある、食べたことがあるという声が多い、有名なスーパーフード。 このチアシードですが、 […]
あなたは栄養満点のスーパーフード「アーモンドミルク」を飲んだことがありますか?どんな味か知っていますか? ココ最近、ダイエットをする女性の間で話題を呼んでいるアーモンドミルク。 間違ったダイエット方法も多く広まる現代だか […]
あなたはゴジベリー(クコの実)を知っていますか? ゴジベリーは、スーパーモデルのミランダ・カーさんも愛用している、注目のスーパーフードの一つです。 スーパーなどでも販売されている、手に入りやすいスーパーフードのゴジベリー […]
あなたは、スーパーフードの一つである「テフ」を知っていますか? 穀物系のスーパーフードと言えば、キヌアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? ですが、穀物系のスーパーフードは何もキヌアだけではありません。 この「テ […]