-
海外で人気！ダイエット効果あり｢スウィッチェル｣原液や作り方･飲み方
海外のモデルやセレブ達に人気のデトックスドリンク「スウィッチェル」を知っていますか？ ダイエットなどをはじめ、さまざまな美容効果が期待できると言われています。 そんなスウィッチェル、自宅で作ることはできるのでしょうか？ […]
2017/08/08 -
ダイエットに効果！カカオニブとは？カフェインの量、効能、食べ方を紹介
あなたは、“神の食べ物”と言われている「カカオニブ」を知っていますか？ 欧米で広く伝わっている栄養価の高いスーパーフードの一つです。 日本では、まだ馴染みが薄く、食べたことがない方も多いかもしれません。 今回は、ダイエッ […]
2017/08/08 -
最新スーパーフード･レッドフルーツとは？栄養効果や種類一覧
あなたは、レッドフルーツを知っていますか？ レッドフルーツは、ここ最近注目されている最新スーパーフードの一つです。 レッドフルーツは、特定の果物の名称ではなく、ある特徴を持つ果物の総称です。 では、最新のスーパーフード「 […]
2017/08/04 -
ビーポーレンとは？効果や栄養成分、副作用は？おすすめの食べ方も紹介！
あなたは、ビーポーレンを知っていますか？ 非常に多くの栄養素を豊富に含み、海外では「パーフェクトフード」や「ミラクルフード」とも呼ばれている話題のスーパーフードです。 そんなスーパーフードのビーポーレンには、一体どんな効 […]
2017/07/24 -
便秘･美肌に効果?!チアシードの食べ方･戻し方、副作用や毒性はあるの？
あなたは「チアシード」を知っていますか？ コンビニでも、チアシードを用いた飲料やヨーグルトなどが出回っています。 比較的、耳にしたことがある、食べたことがあるという声が多い、有名なスーパーフード。 このチアシードですが、 […]
2017/07/16 -
危険性は？アーモンドミルクの糖質制限ダイエット効果や味、豆乳比較
あなたは栄養満点のスーパーフード「アーモンドミルク」を飲んだことがありますか？どんな味か知っていますか？ ココ最近、ダイエットをする女性の間で話題を呼んでいるアーモンドミルク。 間違ったダイエット方法も多く広まる現代だか […]
2017/07/11 -
摂取量に注意？ゴジベリー(クコの実)の効果効能、食べ方、国産はある？
あなたはゴジベリー（クコの実）を知っていますか？ ゴジベリーは、スーパーモデルのミランダ・カーさんも愛用している、注目のスーパーフードの一つです。 スーパーなどでも販売されている、手に入りやすいスーパーフードのゴジベリー […]
2017/07/08 -
ミドリムシ･ユーグレナとは？ダイエット効果なし？副作用･栄養価まとめ
ミドリムシで美しさをキープできることを知っていますか？ 健康、ダイエット、美肌づくり、全てに共通している必要不可欠なものは、豊富な栄養。 栄養をしっかり摂取していなければ、どんなに運動をしても筋肉は育ちませんし、美しい肌 […]
2017/06/22 -
スーパーフード｢テフ｣栄養価や効果、食べ方、どこで購入？通販･販売店
あなたは、スーパーフードの一つである「テフ」を知っていますか？ 穀物系のスーパーフードと言えば、キヌアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ ですが、穀物系のスーパーフードは何もキヌアだけではありません。 この「テ […]
2017/06/18 -
ヘンプシードの効果、危険性や副作用はある？オイルや食べ方を紹介
スーパーフードであるヘンプシードを知っていますか？ ヘンプシードとは、麻の実のことです。 チアシードやアサイーなどのように栄養価が高く、美容効果もあるとされています。 さまざまな効果を得られますが、その中に危険性や副作用 […]
2017/06/18