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摂取量に注意？ゴジベリー(クコの実)の効果効能、食べ方、国産はある？
あなたはゴジベリー（クコの実）を知っていますか？ ゴジベリーは、スーパーモデルのミランダ・カーさんも愛用している、注目のスーパーフードの一つです。 スーパーなどでも販売されている、手に入りやすいスーパーフードのゴジベリー […]
2017/07/08 -
【美肌成分】エラスチンとは？含まれる食品や効果効能、副作用はある？
年齢を重ねるにつれて、肌のハリが失われたり、たるみが気になってくることが多くなりますよね。 その原因は、主に体内のエラスチンの減少であると考えられており、エラスチンはコラーゲン同様、肌のハリをキープするためには欠かせない […]
2017/07/07 -
害や危険性は？食品添加物｢加工デンプン｣の種類や用途、アレルギーについて
あなたは食品添加物の「加工デンプン」を知っていますか？ パンや麺類などの原材料名の表示欄をよく見る人なら、何度か目にしたことがある食品添加物だと思います。 加工デンプンとは、名前の通り“澱粉（でんぷん）”です。 でんぷん […]
2017/07/05 -
増粘安定剤の増粘多糖類に危険性はある？アレルギーや表示、種類について
あなたは「増粘安定剤（ぞうねんあんていざい）」や「増粘多糖類（ぞうねんたとうるい）」を知っていますか？ 知っている方は、原材料名の表示欄で見かけたことがあるのかもしれませんね。 これらは、食品添加物の一つです。 増粘安定 […]
2017/07/04 -
ミドリムシ･ユーグレナとは？ダイエット効果なし？副作用･栄養価まとめ
ミドリムシで美しさをキープできることを知っていますか？ 健康、ダイエット、美肌づくり、全てに共通している必要不可欠なものは、豊富な栄養。 栄養をしっかり摂取していなければ、どんなに運動をしても筋肉は育ちませんし、美しい肌 […]
2017/06/22 -
スーパーフード｢テフ｣栄養価や効果、食べ方、どこで購入？通販･販売店
あなたは、スーパーフードの一つである「テフ」を知っていますか？ 穀物系のスーパーフードと言えば、キヌアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ ですが、穀物系のスーパーフードは何もキヌアだけではありません。 この「テ […]
2017/06/18 -
ヘンプシードの効果、危険性や副作用はある？オイルや食べ方を紹介
スーパーフードであるヘンプシードを知っていますか？ ヘンプシードとは、麻の実のことです。 チアシードやアサイーなどのように栄養価が高く、美容効果もあるとされています。 さまざまな効果を得られますが、その中に危険性や副作用 […]
2017/06/18 -
美容効果に注目のキヌアとは？カロリー･栄養、食べ方･炊き方を紹介
ダイエットに効果があると話題の「キヌア」を知っていますか？ キヌアは、すばらしい美容効果があると言われている、海外セレブやモデルに人気のスーパーフード。 栄養価が高いだけでなく、食べ方もご飯と一緒に炊いたりサラダにしたり […]
2017/06/17 -
酸化防止剤VC･VE(ビタミンC･E)ワインに入っている亜硫酸塩の危険性
酸化防止剤というものを知っていますか？体への影響はあるのでしょうか。 原材料名の表示欄でも、よく見かけるかと思います。 原材料名の表示欄には「酸化防止剤（V.C）」や「酸化防止剤（V.E）」、または「酸化防止剤（亜硫酸塩 […]
2017/06/17 -
笑いで免疫力UPするNK細胞とは？増やし方･活性化にはヨーグルト？
あなたは「NK細胞」を知っていますか？ NK細胞は、ナチュラルキラー細胞とも呼ばれています。 免疫を向上させる効果があるとして、がんの治療法としても注目されているNK細胞。 では、このNK細胞とは一体何なのでしょうか？ […]
2017/06/16