スーパーフードであるヘンプシードを知っていますか? ヘンプシードとは、麻の実のことです。 チアシードやアサイーなどのように栄養価が高く、美容効果もあるとされています。 さまざまな効果を得られますが、その中に危険性や副作用 […]
ダイエットに効果があると話題の「キヌア」を知っていますか? キヌアは、すばらしい美容効果があると言われている、海外セレブやモデルに人気のスーパーフード。 栄養価が高いだけでなく、食べ方もご飯と一緒に炊いたりサラダにしたり […]
酸化防止剤というものを知っていますか?体への影響はあるのでしょうか。 原材料名の表示欄でも、よく見かけるかと思います。 原材料名の表示欄には「酸化防止剤(V.C)」や「酸化防止剤(V.E)」、または「酸化防止剤(亜硫酸塩 […]
冬の乾燥した時期をはじめ、家事や水仕事をしていると年中手放せないハンドクリーム。 赤ちゃんがいるママや、乾燥肌・敏感肌の方は、肌に優しいハンドクリームを付けたいですよね。 今回は、無添加・無香料のハンドクリームやオーガニ […]
最近、よくコンビニで見るようになった「マキベリースムージー」 マキベリーは、アサイーやブルーベリーに似てるけど、何が違うの?と思い、ダイエット効果や効能などを調べてみました。 アサイーの7倍!?驚きの栄養効果があるスーパ […]
最近、よく健康食品やオーガニック系のお店で菜種油が販売されているのを見かけます。 でも、「菜種油は危険!」とネット上で言われていることもあり、実際どうなの?と思ったので調べてみました。 安全な菜種油の選び方や美容・健康の […]
アトピーや敏感肌だから「肌に優しい化粧品」を選ぶ人が増えています。 オーガニックコスメ・自然派化粧品って良さそうだけど、どうやって選んだらいいの?と思っていませんか? そんなあなたのために、雑誌や口コミサイトで話題のおす […]