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歯周病・口臭虫歯予防?!ロイテリ菌とは？効果効能や副作用、サプリはある？
あなたは、ロイテリ菌をご存知ですか？ 歯周病や虫歯の予防、口臭の改善といった効果があるとして現在とても注目されています。 今回は、そんなロイテリ菌の効果や効能、副作用について説明します。 ロイテリ菌が配合されているヨーグ […]
2018/01/15 -
花粉症アレルギーに効果?!ビフィズス菌BB-12のヨーグルトやサプリ
あなたは、ビフィズス菌BB-12を知っていますか？ ビフィズス菌には様々な種類がありますが、種類によって特徴や効果はそれぞれ違います。 ビフィズス菌BB-12は、花粉症やアレルギーに効果があるのでしょうか？ 今回は、ビフ […]
2018/01/14 -
痩せ菌？ビフィズス菌B-3ビースリーの効果、ヨーグルト商品や食品
あなたは、ビフィズス菌B-3（ビースリー）を知っていますか？ ビフィズス菌には数多くの種類があるため、名前だけ聞いても、どんなビフィズス菌か分からないことが多いですよね。 今回は、ビフィズス菌B-3の効果やビフィズス菌B […]
2018/01/13 -
【美容効果】燕の巣(ツバメの巣)の効能や味は？サプリやドリンクを紹介
美容効果が高い燕の巣（ツバメの巣）をご存知ですか？ 「燕の巣って、春によく家の軒下にある燕の巣？」 と思うかもしれませんが、パーフェクトフードの一つとされるツバメの巣は、あなたがいつも見かけるようなツバメの巣とは少し違い […]
2018/01/01 -
人気おすすめ国産青汁ランキング！無添加・有機・無農薬口コミ比較
あなたは、青汁を飲んだことがありますか？ 今や青汁は健康飲料として、その名を知らない人がいないほどにまで広まりました。 現在、とても沢山の種類がある青汁ですが、 美味しくて続けやすい青汁を探している 安心して毎日飲める青 […]
2017/12/28 -
効果大?!ビフィズス菌サプリおすすめ人気ランキング！口コミ比較8選
便秘やダイエット、整腸作用の効果など、身体にいい影響を与えるとして莫大な人気を誇るビフィズス菌。 ビフィズス菌サプリを試してみたいけど、どれがいいのかなぁと思っていませんか？ 毎日、ヨーグルトを食べたり乳酸菌飲料を飲んだ […]
2017/12/20 -
ダイエット効果?!大麦若葉青汁の栄養成分、効能、ケールとの違い
あなたは、大麦若葉をご存じですか？ 大麦若葉と言えば、青汁ですよね。 青汁と聞けば、身体に良いことは何となく分かると思いますが、どんな栄養素が作用して身体にいい影響を与えているのか知っていますか？ そこで今回は、青汁の主 […]
2017/09/21 -
寝だめは逆効果!?睡眠負債とは？昼寝解消法や対策･チェック診断テスト
あなたは、睡眠負債とは何か知っていますか？ 文字から想像できるとおり、睡眠不足に関係ある言葉です。 睡眠不足を解消するには、 休みの日に寝だめをする 昼寝をする 仮眠をとる これらが良いと思っていませんか？ ただ、寝すぎ […]
2017/09/09 -
ヨーグルト乳酸菌の種類・効果効能比較21選！おすすめの食べ方、期間は？
腸内環境を整える乳酸菌が、豊富に含まれるヨーグルト。 美肌効果やダイエット効果など、女性に嬉しい美容効果がとても期待できる発酵食品です。 最近の研究では、便秘やアトピーの予防・改善効果も期待できる、と言われています。 様 […]
2017/09/06 -
口内フローラとは？乳酸菌や緑茶で改善！マウスウォッシュは逆効果?!
あなたは口内フローラを知っていますか？ 腸内の細菌によって引き起こされるのが「腸内フローラ」、それと同じで口内の細菌によって引き起こされるのが「口内フローラ」です。 では、この口内フローラとは、何なのでしょうか？ 最近の […]
2017/08/22