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レジスタントスターチとは？多い食品、ダイエット効果、温度、再加熱はダメ？

あなたは、冷ご飯ダイエットで話題のレジスタントスターチをご存じですか？ レジスタントスターチとは、でんぷんの一種ですが、少し特殊な「でんぷん」なんです。 実は、この特殊なでんぷんであるレジスタントスターチには、ダイエット […]