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酵素玄米(発酵玄米)とは？効果効能や炊き方、レトルトや炊飯器を紹介
今や空前の「酵素」ブーム。 酵素洗顔から酵素ドリンク、酵素サプリなど、日常生活に「酵素」を取り入れている方も多いのでは？ そんな「酵素」ブームの中、今最も注目を浴びているのが「酵素玄米（発酵玄米）」。 なんとなく聞いたこ […]
2018/08/31 -
スマート乳酸菌とは？ダイエット効果、カテキンとの関係、サプリを紹介
あなたは、カテキンと一緒に摂ることで脂肪燃焼効果が期待できる「スマート乳酸菌」をご存知ですか？ ダイエット効果があるとされ、現在とても注目されている乳酸菌の一つです。 今回は、スマート乳酸菌とカテキンの関係や効果、スマー […]
2018/07/13 -
チャコールクレンズとは？ダイエット効果や副作用、飲み方、サプリを紹介
もうすぐ暑い夏がやって来ますが、あなたはもう薄着になる準備ができていますか？ 私も年中ダイエットしていますが、運動が大嫌いな上に溜め込みやすい体質です。 「できることならば、動かずにスッキリしたい！」と無謀なことを願って […]
2018/07/02 -
腸活とは？腸活効果がある食べ物や食事、オリーブオイルやヨーグルト
最近、テレビや雑誌などで良く耳にする、ダイエットや美肌、免疫力アップなど女性に嬉しい効果がある「腸活」。 腸活と一言でまとめても、さまざまな方法があります。 具体的にどのような物を食べて実践すればいいの？とお悩みの方もい […]
2018/05/15 -
味は？BASE PASTA(ベースパスタ)の口コミ、栄養、通販購入販売店を紹介
話題の完全栄養食、BASE PASTA(ベースパスタ)を知っていますか？ ベースパスタは、31種類もの栄養素が含まれていて、1食で1日に必要な栄養素の3分の1をカバーする栄養バランスばっちりのパスタ。 日経トレンディの2 […]
2018/05/11 -
ラクトバチルス菌とは？虫歯との関係、乳酸菌の効果、ヨーグルト
あなたは、ラクトバチルス菌をご存知ですか？ 乳酸菌は腸内環境を整える善玉菌として知られていますが、一口に乳酸菌と言っても色んな種類があるんです。 また、同じ乳酸菌でも、種類によって特徴がそれぞれ違います。 今回は、ラクト […]
2018/02/20 -
腸内フローラを整える！痩せ菌の増やし方、食べ物改善、サプリを紹介
あなたは、腸内フローラや痩せ菌・デブ菌についてご存じですか？ テレビや雑誌で大きく取り上げられたこともあったため、言葉だけでも知っている方は多いのではないでしょうか。 今回は、腸内フローラに存在する細菌の種類、ヨーグルト […]
2018/02/15 -
妊活やダイエット効果がある温活とは？方法、飲み物、温活グッズを紹介
妊活やダイエットに効果があるということで話題の「温活」。 あなたは、温活の具体的な方法をご存知ですか？ そこで今回は、温活の効果や方法、温活に効果がある飲み物や食べ物を説明します。 温活グッズも紹介するため、ぜひ取り入れ […]
2018/02/08 -
花粉症に効果が期待!?ヨーグルトや乳酸菌サプリ！おすすめの種類を紹介
冬が明ければ、春になって暖かくなりますよね。 それを心待ちにしている方も多いですが、同時に花粉が舞う季節になって、花粉症の方は辛い思いをする方もいらっしゃいます。 整腸作用や免疫力の向上など様々な効果をもたらす乳酸菌。 […]
2018/01/22 -
アトピーや花粉症、乾癬に効果？乳酸菌EC-12のサプリ、ヨーグルトはある？
あなたは、乳酸菌EC-12をご存知ですか？ アトピーや花粉症、乾癬（かんせん）に効果があると言われていますが、果たして本当なのでしょうか？ 今回は、乳酸菌EC-12の効果や効能、サプリの選び方や乳酸菌EC-12入りのヨー […]
2018/01/18