現在、流行のファスティング(プチ断食)ダイエットを、断食道場やファスティング施設、ホテルで体験できる“ダイエット合宿プラン”が増えています。 ファスティング初心者は、自宅だったら続くか不安だし、正しいプログラムがあったほ […]
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